#улучшить

В мире боевых видов спорта акцент часто делается на тяжелых тренировках, выносливости и психологической устойчивости. Однако критически важным, но часто недооцененным элементом является восстановление. Для спортсменов, занимающихся боевыми видами спорта, восстановление – это не только отдых; это

Если кто-то выступает на соревнованиях по ката, то всякий раз, когда начинается новый соревновательный сезон, участвующие в турнирах переключаются на высокую передачу, чтобы отточить свои формы.   Ваши планы могут включать в себя участие в чемпионате или, может быть, вы просто хотите улучшить