#нутрицолог

Советы диетолога, как похудеть и сохранить вес оптимальным. Сакраментальным «что бы такого съесть, чтобы похудеть?» задавались мы все хотя бы единожды. С возрастом и внушительным количеством набитых шишек на жестких диетах мы убедились: никакие строгие ограничения не работают. Максимум, чего можно

Нутрициолог рассказала, сколько их нужно съедать, чтобы не навредить организму Кедровые орехи имеют не только богатый вкус и аромат, но и являются ценным источником питательных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Нутрициолог Майя Журавлева рассказала о полезных свойствах