Средиземноморская диета считается самым гедонистическим планом здорового питания. В ней нет ограничений калорий, она предполагает здоровую, вкусную и разнообразную еду, а также вино. Выясняем, что это за диета и как она появилась.
Истоки средиземноморской диеты
Концепцию средиземноморской диеты в шестидесятые годы прошлого века предложили американские биологи Ансель и Маргарет Киз.
Открыть "Средиземноморская диета: мифы, правда и польза" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии