Профессор, доктор медицинских наук и заведующая кафедрой поликлинической терапии Института клинической медицины РНИМУ имени Пирогова Вера Ларина рассказала, как легче просыпаться в тёмное время года.
По словам специалисты, при уменьшении длительности светового дня меняется характер циркадных ритмов человеческого организма, следствием чего является выделение в большем количестве начинает гормон сна – мелатонин.
Открыть "Профессор медицины рассказала, как легче просыпаться в тёмное время года" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии