Многозадачность, кофеин и не только: какие вещи вредят мозгу, а какие приносят пользу

18 марта был Европейский день мозга. Это прекрасный повод узнать, какие факторы влияют на наш мозг и чего лучше избегать.

Кофеин

Длительное употребление кофе, согласно исследованиям, связано с защитой от инсульта, болезни Паркинсона и Альцгеймера, рака, болезней печени, воспаления и от ухудшения когнитивных способностей.

Также существует связь между употреблением этого напитка и снижением общей смертности.

Открыть "Многозадачность, кофеин и не только: какие вещи вредят мозгу, а какие приносят пользу" на FiNE NEWS.