По её словам, важно поощрять здоровое питание, заменяя обработанные продукты и фастфуд более полезными альтернативами, такими как печёные яблоки с корицей, а также отказаться от безалкогольных напитков с высоким содержанием сахара. К полезным альтернативам обработанным продуктам врач также отнесла несолёный миндаль, кешью, грецкие орехи, жареный нут, листья салата вместо лаваша, ягоды с йогуртом, яблочные чипсы.
Открыть "Врач: отказ от фастфуда и сладких напитков — способ профилактики ожирения" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии