Врач Белева: пить кефир перед сном полезно не всем

Врач-гастроэнтеролог Эльвира Белева подробно объяснила, можно ли пить кефир на ночь.

По поводу употребления кефира перед сном от разных людей можно услышать диаметрально противоположные мнения. Но что об этом говорят врачи? Гастроэнтеролог Эльвира Белева сообщила в беседе с порталом «Чемпионат», что люди, не имеющие проблем со здоровьем, смело могут позволить себе этот кисломолочный напиток поздним вечером – например, в обстоятельствах, когда просыпается голод, но время для плотного приема пищи уже неподходящее.

Открыть "Врач Белева: пить кефир перед сном полезно не всем" на FiNE NEWS.