Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, показывает, что у людей, которые в среднем возрасте (от 40 лет) сталкиваются с проблемами со сном, выше риск ухудшения здоровья мозга в пожилом возрасте. Учёные из University of California установили связь между качеством ночного отдыха и состоянием мозга, однако они подчеркивают, что на 100% утверждать, что плохой сон напрямую старит мозг, нельзя.
Открыть "Neurology: проблемы со сном в среднем возрасте могут старить мозг" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии