В рамках исследовательских работ ученые определили возраст в жизни человека, когда крайне важно изменить рацион питания, чтобы предотвратить деменцию. Так, они пояснили, что соблюдение принципов здорового питания в 50-60 лет может дать реальный шанс для снижения риска развития деменции.
Ученая работа показала, что рацион, богатый рыбой, бобовыми и овощами, а также ограниченное количество сладких деликатесов может замедлить развитие состояния, приводящего к потере памяти, на 25%.
Открыть "Годы пользы. Назван возраст, когда надо менять рацион во избежание деменции" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии