На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

FiNE NEWS

1 934 подписчика

Свежие комментарии

  • Ириша
    По хрен. Нам знать о себячувствии фильки киркорки? Надоело, ему нужно поддерживать себя на плаву, боится УТОНУТЬ!!!Врач усомнился в ...
  • Владимир Петров
    Хохол он и в Канаде хохол. Да плюс туда слиняли бандеры и полицаи.Батя Ткачаков был...
  • Evgeni Velesik
    Про ржавое железо ничего не сказано!Какие проблемы жд...

Обнаружено, что упражнения не так сильно помогают сжигать калории, как вы думаете

Обнаружено, что упражнения не так сильно помогают сжигать калории, как вы думаете

Общепризнанно, что физическая активность — ключевой компонент для снижения веса. Но в последние годы эта идея была поставлена под сомнение.Согласно самым надёжным исследованиям, физические упражнения действительно увеличивают расход энергии. Правда, не так сильно, как вы могли бы ожидать.

То есть если вы будете сжигать 600 калорий в зале, то это не значит, что ваши ежедневные затраты энергии увеличатся на столько же.

Открыть "Обнаружено, что упражнения не так сильно помогают сжигать калории, как вы думаете" на FiNE NEWS.

Ссылка на первоисточник
наверх