Новогодние излишества не проходят бесследно. Последствия невоздерженности — тяжесть в животе, боль в желудке, вздутие и изжога. Чтобы облегчить свое состояние, следуйте простым советам.
Пейте чистую воду — она поможет организму переварить пищу и облегчить дискомфорт. Избегайте газированных напитков, так как они могут вызвать вздутие.
Кофеин и алкоголь могут раздражать желудок, поэтому лучше отложить их употребление.Открыть "Пережить пережор. 6 простых советов, которые помогут при переедании" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии