
Врач Арсланова: Правильное питание поможет замедлить старение
Правильное питание и регулярная физическая активность смогут замедлить старение. О привычках, которые помогут сохранить молодость, рассказала заведующая ОМП поликлиники №50 Уфы Айгуль Арсланова в беседе с UfaTime.ru.
Эксперт посоветовала включить в рацион свежие фрукты и овощи, цельнозерновые, белки и молочные продукты.
Открыть "Названы замедляющие старение привычки" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии