Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть

Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира.

Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин.

Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одного бокала вина или одной пинты пива вы можете получить 150−250 ккал, а из коктейлей — ещё больше.

Открыть "Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть" на FiNE NEWS.