На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Всего одна бессонная ночь — и ваше тело начинает функционировать на пределе возможностей. Исследования показывают, что даже 24 часа без сна могут изменить состав клеток, отвечающих за иммунную защиту, что в свою очередь увеличивает уровень воспаления в организме. А теперь представьте, как это повлияет на организм, если недостаток сна станет регулярным.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии