
В современном мире люди живут в бешеном ритме. Многие страдают от бессонницы и постоянной усталости. Однако существует выход из ситуации.
Ученые из Вестминстерского университета выяснили, что у тех, кто просыпается между 05:22 и 07:21 уровень гормонов стресса выше, чем у тех, кто просыпается позже.
Открыть "Ученые выявили идеальное расписание дня" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии