Если в последние недели вы регулярно устраивали себе праздник живота, то результат на весах может неприятно удивить. Что делать, чтобы прийти в форму?
О правилах снижения веса рассказывает руководитель лаборатории возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Екатерина Пырьева.
Есть чаще, но меньше
Прежде чем начать худеть, нужно определиться с целью.
Открыть "Блуждать по весу. Как похудеть после праздничных застолий" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии