Чрезмерное потребление рафинированного сахара может негативно сказаться на здоровье зубов, мозга, сердца, вызвать головные боли и увеличение веса. Спортивный диетолог Джесс Хиллард рассказал, что происходит с организмом через дни, недели, месяцы после отказа от сахара.
От 1 до 8 часов. В первые несколько часов после отказа от рафинированного сахара вы можете заметить вялость.
Свежие комментарии