Новое исследование показывает, что «совы» имеют более высокий индекс массы тела, бОльшие объемы талии, больше скрытого жира и на 46% больше подвержены риску развития сахарного диабета второго типа, чем те, кто ложится спать раньше. Об этом сообщает журнал «Диабетология» (США) через МedicalХpress.
Руководитель исследования д-р Йерон ван дер Вельде из Лейденского университета: «Предыдущие исследования указывали на то, что поздний хронотип — предпочтение ложиться спать и вставать поздно — ассоциируется с нездоровым образом жизни.
Свежие комментарии