Диетолог Полина Журавлева назвала наиболее полезные зимой напитки, помогающие поддерживать в нем необходимый уровень влаги.Диетолог Жравлева назвала узвар среди лучших напитков для восполнения влаги зимой. Она указала на узвар, рассказывая о том, какие напитки следует употреблять для профилактики головных болей, хронической усталости, проблем с нервной системой и работой ЖКТ.
Журавлева объяснила, почему узвар полезно пить зимой.«Напиток из сушеных фруктов — узвар — особенно полезно пить при дефиците влаги и обезвоживании, в том числе зимой, а благодаря калию и магнию он отлично укрепляет нервы», — поделилась медик в разговоре с Общественной Службой Новостей.Другим полезнейшим напитком диетолог считает зеленый чай, необычайно богатый антиоксидантами, которые помогают организму бороться с воспалением..Открыть "Диетолог назвала узвар среди лучших напитков для восполнения влаги зимой" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии