Протеиновые коктейли богаты белком. Поэтому они помогают вам дольше чувствовать сытость. При этом важно знать о недостатках и рисках для здоровья этих напитков.
Вот несколько причин, по которым протеиновые коктейли хороши для похудения.
Помогают достичь цели по потреблению белка. В США рекомендуемая суточная норма — это около 0,8 г на 1 кг массы тела.
Открыть "Протеиновые коктейли оказались полезны для похудения" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии