Как гипноз может помочь улучшить качество сна и бороться с бессонницей

Учимся засыпать по-новому

Для борьбы с бессонницей сегодня используется множество методов, и это не только медикаментозная терапия и БАДы. Улучшению качества сна и ускорению засыпания может способствовать и гипноз. Не тот, что демонстрировал на телесеансах в советское время Анатолий Кашпировский, а терапевтический.

Сертифицированный гипнотерапевт, мастер холистической терапии сознания в беседе с изданием WomanHit рассказал о благотворном воздействии гипноза на глубину и продолжительность сна.

Открыть "Как гипноз может помочь улучшить качество сна и бороться с бессонницей" на FiNE NEWS.