
Одни бегают, чтобы похудеть, другие – для укрепления здоровья, третьи – для эмоциональной разрядки. Однако на пути к цели их могут ждать неожиданные «сюрпризы».
Бег – один из самых простых и доступных способов добиться желаемого. Бегать надо с умом.
Колено бегуна
Сотрудники Кливлендской клиники подсчитали, что около 60% бегунов получают травмы во время пробежек.
Свежие комментарии