Поставить шею на место. Упражнения для тех, кто работает за компьютером

Каждый из нас наверняка замечал, что после долгого сидения перед компьютером раскалывается и кружится голова, немеют руки, покалывает пальцы, деревенеют мышцы верхней части спины. Эта патология, сопряжённая с офисной работой, так и называется – синдром компьютерной шеи. Но беда поправима.

Наш эксперт – врач-нейрохирург, ортопед-травматолог, кандидат медицин­ских наук Денис Наумов.

Открыть "Поставить шею на место.

Упражнения для тех, кто работает за компьютером" на FiNE NEWS.