Зимой одни принимают ударные дозы витаминов и минералов, другие считают, что это совершенно бесполезно. А как на самом деле?
Как понять, чего не хватает?
Часто витамины сами заявляют о проблеме. Например, у людей с дефицитом витамина C тёмные круги под глазами, а малейшее прикосновение приводит к образованию синяков.
Открыть "Шесть вопросов о витаминах и микроэлементах" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии