Более крепкие кости и другие преимущества для здоровья зелёного чая

Вот как зелёный чай при ежедневном употреблении улучшит ваше здоровье.

Даст организму антиоксиданты. В чае много полифенолов. Эти антиоксиданты уменьшают воспаление, защищают от окислительного стресса, предотвращают повреждение клеток.

Защитит сердечно-сосудистую систему. Согласно обзору 31 исследования, зелёный чай связан со значительным снижением уровня общего холестерина и «плохого» холестерина.

Открыть "Более крепкие кости и другие преимущества для здоровья зелёного чая" на FiNE NEWS.