
По настоящему хронической бессонницу делают психологические причины. Они закрепляют и поддерживают привычку «незасыпания»
Сон – наше всё!
Для большинства засидеться далеко за полночь – не исключение, а норма жизни. Кажется, особенно по молодости, что отвоевать у сна пару часов – это очень круто.
Открыть "Что делать если не можешь никак уснуть? " на FiNE NEWS.
Свежие комментарии