Правильное питание может не просто улучшить самочувствие, но и существенно замедлить процессы старения. К такому выводу пришли ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия), изучив влияние рациона на биологический возраст человека. Оказалось, что употребление большого количества обработанного красного мяса, фастфуда и сладких газированных напитков ускоряет старение организма.
В то же время недостаток свежих овощей и фруктов лишь усугубляет этот процесс.Открыть "Финские ученые раскрыли, как питание влияет на возраст организма" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии