Специалисты рассказали о короткой диете, которая имитирует голодание и позволяет похудеть на три килограмма за пять дней.Диета была разработана доктором Валтером Д. Лонгом и называется Fast Mimicking Diet (FMD). Она объединила в себе научные принципы и понимание здорового образа жизни и помогает не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить общее самочувствие.
FMD основана на исследованиях, которые показали, что при ограничении калорийности в организме запускаются процессы, схожие с голоданием.Открыть "Имитация голодания: как похудеть всего за пять дней" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии