Раскрыто, безопасно ли для здоровья есть гранатовые косточки

Гранат — фрукт необычный. При его употреблении может возникнуть множество вопросов. Например, о том, можно ли вообще есть гранатовые косточки.

В гранатовых косточках много клетчатки. Она улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ, хорошо насыщает. Также косточки содержат антиоксиданты, витамины группы B, витамин E, магний.

Согласно исследованиям, вещества в косточках граната благотворно влияют на гормональный баланс, особенно это касается женщин.

Открыть "Раскрыто, безопасно ли для здоровья есть гранатовые косточки" на FiNE NEWS.