Разговляемся. Врач Елиашевич объяснила, почему 7 января не надо есть мясо

7 января православные отпечатают большой религиозный праздник — Рождество Христово. Ему предшествовал длительный Рождественский пост. И вот, наконец, вернувшись со службы из церкви можно садиться за стол. Но каковы правила разговления даже на с точки зрения верующего, а с точки зрения здоровья?

Об этом aif.

ru рассказала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич:

— При выходе из поста или разговении нужно соблюдать два простых принципа: умеренность в еде и ступенчатость в её выборе.

Открыть "Разговляемся. Врач Елиашевич объяснила, почему 7 января не надо есть мясо" на FiNE NEWS.