Специальные упражнения для шеи: Корректируем осанку и развиваем гибкость

Для красоты и здоровья очень полезны специальные упражнения, которые способствуют гибкости позвоночника и помогают держать мышцы шеи в тонусе.

Эта серия упражнений направлена на выработку правильного положения головы, важного для осанки. Женщина, у которой при ходьбе голова опущена или втянута в плечи, выглядит непривлекательно.

Неправильное положение головы иногда наблюдается уже у девочек, которые стремятся скрыть внешние признаки созревания, например не по годам высокий рост.

Открыть "Специальные упражнения для шеи: Корректируем осанку и развиваем гибкость" на FiNE NEWS.