Возьмите на вооружение 10 принципов ,чтобы привыкнуть питаться правильно.
1. Не оставляйте голоду шансов
Приступать к трапезе нужно тогда, когда проголодаетесь , а не тогда, когда зовут к столу – это вполне логично. Однако не стоит терпеть голод больше 20 минут.
Открыть "Идеальная фигура: принципы здорового питания" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии