Апельсины полезны для избавления от «плохого» холестерина

Для эффективной борьбы с «плохим» холестерином в организме полезно есть цитрусовые, например, апельсины и мандарины.

Употребление апельсинов и других цитрусов помогают снизить уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности). Об этом напомнили в своем Telegram-канале организаторы федерального проекта «ЗдравКонтроль».

По словам специалистов, в составе апельсинов и мандаринов присутствует много пектина – разновидности пищевых волокон, которые связываются с жировыми компонентами и вместе с ними выводятся из организма.

Открыть "Апельсины полезны для избавления от «плохого» холестерина" на FiNE NEWS.