Почему нельзя засыпать рядом с телефоном: опасные последствия

Многие из нас засыпают, смотря в экран смартфона, а потом ставят устройство на зарядку возле кровати. Однако так делать нельзя.

Во-первых, синий свет экранов телефонов подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Из-за этого бывает трудно заснуть и может страдать качество сна.

Во-вторых, телефон излучает электромагнитные волны.

Открыть "Почему нельзя засыпать рядом с телефоном: опасные последствия" на FiNE NEWS.