![За сколько часов до сна нельзя пить чай?](https://r2.mt.ru/r15/photoAEFC/20851610851-0/png/bp.jpeg)
Поддерживать водный баланс очень важно, но можно ли пить перед сном? Разные напитки по-разному влияют на организм. И от некоторых после будет совсем не до сна.
Что можно пить перед сном?
Самое лучшее питье — вода комнатной температуры. Врачи говорят о том, что полстакана воды на ночь — это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Открыть "За сколько часов до сна нельзя пить чай?" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии