Разноцветные новогодние гирлянды нарушают выработку мелатонина, гормона сна, сбивают биологические ритмы, что может приводить к заболеваниям. Как создать новогоднее настроение и при этом не поплатиться здоровьем?
Дискотека дома
Газета New York Post опубликовала мнение специалиста по сну, который рассказал о том, что мигающие и синие гирлянды на елках и на окнах в качестве украшения на Рождество и Новый год нарушают сон, так как сбивают с толку мозг, подавляют мелатонин — гормон сна.
Открыть "Не спится. Врач Бузунов рассказал, чем опасны мигающие гирлянды" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии