Можно ли похудеть, съев пирожное или конфету до, а не после обеда

Существует мнение: определенный порядок блюд помогает справиться с перееданием. Более того, одна из теорий предлагает есть сладкое до основного приема пищи, а не после. Работает ли этот метод?

Первое, второе и компот, а лучше — чай с конфетой. Мы привыкли, что десерт надо есть после еды.

Даже детей учим: «Не ешь сладкого перед обедом, аппетит перебьешь».

Открыть "Можно ли похудеть, съев пирожное или конфету до, а не после обеда" на FiNE NEWS.