С возрастом гидратация становится всё более важной. Всё потому, что наш организм со временем начинает удерживать воду не так эффективно, как раньше. Кожа становится тоньше, работа почек естественным образом ухудшается, и мы уже не так хорошо ощущаем жажду. При этом обезвоживание ускоряет старение.
Начните день не только с воды, но и с электролитов.
Открыть "Не только водой: как правильно увлажнять кожу после 40 лет" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии