Обычно людям с высоким артериальным давлением советуют сократить потребление соли. Однако, как выяснилось, важнее увеличить соотношение уровней калия и натрия в рационе питания
Калий и натрий являются электролитами — веществами, которые помогают организму посылать электрические сигналы для сокращения мышц, влияют на количество воды в организме и выполняют другие важные функции.
Открыть "Меньше соли и больше бананов: вышли новые рекомендации для гипертоников" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии