В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами перечислили три действенных способа вернуть себе работоспособность после праздников.
«У нас происходит истощение дофамина — гормона награды. Мы начали веселиться — дофамин рос. Но вот праздники кончились, пора идти на работу. Дофамина больше нет, нам многим, грубо говоря, нечем работать.
Открыть "Бег, сон и Моцарт. Малышева назвала способы восстановления после праздников" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии