Новое исследование, проведённое интернациональной командой учёных, выявило, что гибкость тела может быть значимым показателем продолжительности жизни. Их результаты показали, что чем выше гибкость у человека, тем ниже риск смертности в среднем возрасте.
Ранее хорошая физическая форма, определяемая по аэробной и кардиореспираторной выносливости, уже была признана важным фактором долголетия.
Открыть "SJM&SS: гибкость тела связана с долголетием" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии