После новогодних праздников многие из нас стремятся вернуть форму и решить, что нужно немедленно сесть на строгую диету. Однако, как предупреждает нутрициолог Наталья Фарисеева, резкий переход к ограниченному питанию может не только не помочь, но и вызвать стресс для организма, усилив склонность к перееданию.
Как этого избежать, читайте в материале Rsute.ru.Нутрициолог объяснила, почему после праздников не стоит садиться на строгую диету
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии