Утренняя чашка кофе может сделать вас немного нервным и раздражать желудок. Но вот что можно употреблять вместо этого напитка.
Матча. В отличие от кофе он даёт менее выраженный прилив энергии. Антиоксидант эпигаллокатехин галлат (EGCG) в составе матчи исследователи связывают с уменьшением воспаления, улучшением здоровья сердца, защитой от некоторых видов рака.
Открыть "Матча и другие альтернативы кофе для бодрости с утра" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии