Проводить по восемь часов без дела в постели — нынче непозволительная роскошь. Поэтому, как показывают исследования, люди сегодня пренебрегает сном. Если и вам «жалко» тратить на него время, вот, что об этом рассказали aif.ru эксперты по сну.
Теряя связь с подушкой
Если на Западе граждане спят в среднем по 7,4 часов в сутки, то на Востоке в сладкой дреме люди проводят все меньше времени.
Открыть "Враги сна. Эксперты назвали 3 страшный последствия недосыпа" на FiNE NEWS.
Свежие комментарии